Les jeux psychologiques : du triangle infernal aux relations authentiques, comment sortir du piège ?
Ou « Les reconnaître pour ne plus les subir », A Saint Laurent de la Prée –
Conflits, culpabilité, sauvetage, violence verbale et physique, schémas répétitifs, les jeux toxiques (Le triangle de Karpmann) sont riches en émotions douloureuses et sentiment d’impuissance face aux répétitions.
Souvent hérités de notre histoire personnelle familiale et poussés à l’extrême, ils deviennent la source de douleurs relationnelles immenses.
Sans solution, ils peuvent être à l’origine d’une fuite relationnelle : on préfère ne plus voir la personne plutôt que de rejouer encore et encore le même schéma sans fin.
Au cours de cette journée vous apprendrez à reconnaître les dynamiques du triangle fatidique, à repérer vos déclencheurs, à reformuler différemment, pour poser des limites claires, demander sans se suradapter…
Avec une approche qui intègre Communication bienveillante, PNL, analyse transactionnelle et vue systémique, cet atelier de 3h30 propose d’entrevoir vos relations sous un jour nouveau. En basant vos interactions sur la coopération pour vous offrir des relations saines et authentiques tout en conviant la bienveillance et le respect de chacun : un excellent démarrage aux prises de conscience, et la transformation !
Matin : Coaching PNL avec un atelier Les bases pour sortir des jeux psychologiques (Le triangle de Karpmann) : enjeux, rôles, fonctionnement, la position préférée de chacun, reconnaître une invitation à jouer… sortie de jeu
Après-midi : 2 constellations (tirage au sort pour être constellé) – Stop au jeu deVictime-bourreau-sauveur
Journée au tarif de 45 €. Horaire : 9h/17h30. Auberge espagnole le midi. Café, thé, tisanes offerts.
